QuibTao propose des stages de Qi gong, des balades zen, des cours relaxations dynamiques sur la presqu'île de Quiberon

Le Qi Gong

Qi gong

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Nouveau !

Le Qi Gong (prononcer « tchi-kong ») signifie le travail ou la maîtrise de l'énergie, du souffle. C'est une discipline traditionnelle chinoise qui fait partie de la médecine chinoise. C'est un art de santé et de longévité qui enracine, qui nous relie à l'essentiel, le souffle, la vie et soi-même. Une partie du cours est réservée à la découverte d'auto-modelages qui font circuler les énergies le long des méridiens. C'est un art millénaire qui associe des mouvements doux, lents, harmonieux, à la respiration et la concentration. Il n'y a ni effort musculaire, ni accélération du coeur ou de la respiration, mais une grande détente pour permettre une bonne circulation de l'énergie.

Quels bienfaits cela apporte-t-il ?

Nouveau !

Une pratique régulière renforce l'énergie vitale, le calme intérieur et l'harmonie, tout en augmentant l'équilibre, le tonus et la confiance en soi. Il est souvent appelé " art de santé et de longévité ".

Quelles sont les formules proposées par QuibTao?

Nouveau !

Le Qi Gong est une discipline accessible à tout le monde. Je propose des séances de Qi Gong (1h30), des « Matin zen » (3h) (voir--> ici) et des formules de stage de plusieurs jours sur l'île d'Hoedic ou l'Île de Houat (voir--> ici) au cours desquels nous pratiquerons le Qi Gong, la méditation et des marches énergétiques.
Des séances individuelles peuvent être aussi réalisées sur demande.

Programme Ateliers ÉTÉ 2020

Arts énergétiques, Qi gong, méditation, le coktail zen !
Presqu'île de Quiberon

Les matins zen du Conguel

Qi Gong et marches energétiques
Qi gong, balades zen, relaxations dynamiques, une autre façon de découvrir la presqu'île de Quiberon. Energie, détente, harmonie. Séances toute l'année, en groupe ou individuelles.
Le lundi, «Les matins zen» du Conguel, presqu'île de Quiberon.

Découverte du Qi Gong, étirements, auto-massages et marches de pleine conscience, méditation ou relaxation dynamique.
--->Voir détail
Le mardi, jeudi, vendredi: Séances de qi gong taoïste, presqu'île de Quiberon.

Découverte et pratique du Qi Gong Taoïste, étirements, auto-massages, marches énergétiques.
--->Voir détail
→Télécharger le programme été 2020


Programme stages ÉTÉ 2020

Arts énergétiques, Qi gong, méditation, le coktail zen et oxygène!
Sur la presqu'île de Quiberon et l'Île d'Hoëdic.

Stage d'été sur la presqu'île de Quiberon et l'île d'Hoëdic.

Qi Gong Taoïste, marches énergétiques, méditation
Qi gong, balades zen, relaxations dynamiques, une autre façon de découvrir l'îled'Hoëdic. Energie, détente, harmonie.
Du25 au 28 juin 2020, Qi Gong «Zen et Oxygène» sur l'île d'Hoédic.

Larguez les amarres !
Se ressourcer, se détendre, faire circuler l'énergie et s'harmoniser avec les éléments.
Quatre demi-journées en plein air pour plonger dans les pratiques énergétiques !
Du temps libre pour découvrir l’île d’Hoëdic, petite goutte de terre au milieu des flots.
--->Voir détail
Activité annulée suite directives sanitaires CODIV 19 Du 2 au 7 août 2020, «Au clair de la lune», presqu'île de Quiberon.

Quatre Matins Zen : qi gong, méditation, marches énergétiques, sophrologie, connections avec les éléments naturels et les pierres sacrées.
--->Voir détail
Activité annulée suite directives sanitaires CODIV 19 Du 8 au 10 août 2020, «Escapade sur l'île d'Hoédic».

Lâcher prise et découverte de l'île à travers des pratiques énergétiques et beaucoup de temps libre.
--->Voir détail
Activité annulée suite directives sanitaires CODIV 19 Du 10 au 15 août 2020, «Pluie d'étoiles», presqu'île de Quiberon.

Quatre Matins Zen : qi gong, méditation, marches énergétiques, sophrologie, connections avec les éléments naturels et les pierres sacrées.
--->Voir détail
Du 31 août au 4 septembre 2020, «Croq’Zen» sur l’île d’Hoédic.

Stage Qi Gong Sophro et carnet de voyage.
Avec Charlotte Héliot, Qi Gong et sophrologie, et Ely’Ondre, artiste peintre.
- Laissez émerger votre personnalité par le Qi Gong et la sophrologie. Méditation, relaxation, marches énergétiques.
- Exprimez votre univers intérieur par la couleur et le dessin. Développez votre observation et tirez parti de votre créativité.
--->Voir détail

Qi gong

Informations légales:  QuibTao  - 2 rue du Chasse Marée - 56510 SAINT PIERRE QUIBERON  - N° SIRET: 83065921500016 Contact:
Mentions légales